¡¡¡MUCHAS GRACIAS!!!

Después de compartir desde septiembre del 1999 trabajo, clases, experiencias, deportes, viajes, charlas, deportes, ... toda clase de anécdotas, os deseo lo mejor para todos y os digo adiós para acercarme a mi localidad de Úbeda y empezar un nuevo proyecto en mi vida profesional. Estos años en Navas de San Juan  me han ayudado muchísimo como persona y maestro gracias a vosotros. Mi nuevo destino será el Colegio Público Juan Pasquau
  ¡Un abrazo!

Os presento mi nuevo Centro Educativo

VIAJE MULTIAVENTURA EN SIERRA DE CAZORLA, SEGURA Y LAS VILLAS 2014

Viaje previsto para el martes, 17 de junio de 2014 con alumnos/as de 1º, 2º, 3º y 4º de ESO.
Para apuntarte debes entregar la autorización y dinero en mayo a tu profesor/a de Educación Física.
Plazas limitadas
Actividades: escalada, kayak, tiro con arco y carrera de orientación con mapas.
Pincha AQUÍ para ver las fotografías de la actividad en 2013.

1º ESO: TRABAJO DE BALONMANO

Debes entregar antes de que termine mayo un trabajo en pareja o individualmente monográfico sobre balonmano. Otra opción sería hacer un mural con cartulina o hacer un blog.
Puntos mínimos a tratar:

• Portada
• Índice
• Historia
• Pista de juego y porterías
• Balón
• Tipos de jugadores según su posición en el campo
• Reglas básicas
• Biografía de algún/a jugador/a mítico/a de España
• Bibliografía y direcciones internet utilizadas.

Si tienes dudas preguntarme en clase.
¡No lo dejes para mañana! ¡último trabajo!

BERNI JUEGA AL BALONMANO

Presentación Balonmano Prezi

La vida saludable de un niño necesita 60 minutos de ejercicio diarios

La vida saludable de un niño necesita 60 minutos de ejercicio diarios

IX CAMPEONATO DE TENIS DE MESA 2014

En los recreos del 7 al 11 de abril

TENIS DE MESA-semana del 31 al 4 de abril-

Pincha aquí

XXXI Carrera Popular "El Viejo" Úbeda 5 de abril

Para inscribirte ponte en contacto con tu profesor Manuel Jiménez

TRABAJO 2º ESO: SEMANA DE ESCALADA Y CABUYERÍA

Debes realizar en pareja o individualmente un cartel de cabuyería con los distintos nudos y amarres. Como mínimo debes hacer 16 nudos. Utiliza cuerda de tendedero o cordel pequeño. Si es posible, cuando unas varias cuerdas utiliza distintos colores de cuerda. Haz el nudo o amarre, pega este en la cartulina y pon su nombre debajo. Utiliza palos pequeños o lápices para los amarres. Empieza por los nudos más simples y termina por los amarres más complicados. Recuerda que la buena presentación se premia bastante en este tipo de trabajos de exposición. ¡Ánimo y a trabajar!  Fecha final de entrega : jueves, 20 de marzo.
Puedes utilizar como base esta página de scout y nudos.org con vídeos
  http://mx.scouts-es.net/biblioteca_scout/cabulleria.pdf

http://www.nudos.org/

A modo de ejemplo te puede ayudar este trabajo. No copiarlo

Grados de Dificultad en la Escalada

Las rutas de escalada en roca, son graduadas por escaladores expertos, en función de las dos tablas más populares: la de USA y la de Francia. A continuación, una tabla que muestra la equivalencia entre las mismas.

USA	FRANCIA
5.5	4a
5.6	4b
5.7	4c
5.8	5a
5.9	5b
5.10a	5c
5.10b	6a
5.10c	6a+
5.10d	6b
5.11a	6b+
5.11b	6c
5.11c	6c+
5.11d	7a
5.12a	7a+
5.12b	7b
5.12c	7b+
5.12d	7c
5.13a	7c+
5.13b	8a
5.13c	8a+
5.13d	8b
5.14a	8b+
5.14b	8c
5.14c	8c+
5.14d	9a
5.15a	9a+

Resultados XII Tribasket 2014

 XII      TRIBASKET    2014  

PRIMER CICLO                SEGUNDO CICLO

CHICOS                                                                         CHICOS          

1. Equipo A                                              1.  Gusanitos Maxifinos
2. Laroche                                                2.  Anchoas Consorcio
3. Equipo B                                              3.  Chapistas

CHICAS                                                                         CHICAS

1. Trinavas                                               1.  Fondo Sur
2. Trío la,la,la                                           2.  Hormiguitas
3. Infinity Love                                         3.  Fondo Norte

Presentación Prezi 1º ESO ATLETISMO

Pincha para ver la presentación Prezi de Atletismo aquí

EDUCACIÓN Y ATLETISMO

Teoría de atletismo Febrero de 2014

Pincha aquí

XII TRIBASKET 2014

XII Campeonato  Tribasket 2014

        Para participar debes  entregar a tu profesor/a de Educación Física los nombres de los cuatro participantes,  fecha de nacimiento, curso, nombre del equipo y categoría.

Fin de recogida de inscripciones: 21-1-2014

Categorías:   1º y 2º masculino 1º y 2º femenino 3º y 4º masculino-- 3º y 4ºfemenino

Se jugará durante los recreos del mes de febrero.

A los equipos ganadores se les obsequiará con un balón de baloncesto y trofeos para sus 4 integrantes.

Los ganadores del Instituto de cada categoría pasarán a la fase provincial que se desarrollará posiblemente en primavera.

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

1º ESO: Trabajo de Voleibol

Debes entregar la ficha de 10 actividades que te ha dado tu profesor. Para subir nota puedes hacer un trabajo de voleibol tipo mural  antes del 1 de febrero. Otra opción es realizar un blog de voleibol para publicarlo.

Se puede hacer por parejas o de forma individual el mural o blog, no la ficha.

Puntos mínimos a tratar en el mural o blog:

• Historia.
• Cancha o pista de voleibol.
• Balón.
• Puntuación.
• Red
• Reglas básicas.
• Tipos de jugadores según su posición.
• Signos arbitrales.
• Breve biografía de un jugador español y una jugadora española.
• Bibliografía
• Índice

opcionales: reportaje fotográfico, técnica, táctica, palmares equipos españoles, diferencias entre voleyplaya y voleibol 6x6, ...

Consejos:

• Cuidar el orden, la caligrafía, los márgenes y la presentación.
• Piensa que tu trabajo será expuesto al público.
• Utiliza hojas en blanco a una cara y con márgenes.
• Utiliza distintos colores de bolígrafos.
• Puedes hacer dibujos, pegar fotos, pero piensa que nos es un reportaje fotográfico.
• Los textos debes escribirlos tú mismo.
• Se puede imprimir la portada por ordenador.
• Si tienes dudas pregunta a tu profesor.
• La originalidad se puntúa a la hora de corregir.
• NO lo dejes para el final.

Presentación Voleibol- 1º ESO-

Pincha aquí

Berni Voley playa

LA GRAN RECOGIDA DE ALIMENTOS

Os informo de la acción humanitaria que lleva acabo la Fundación Banco de Alimentos denominada “ La Gran Recogida de Alimentos” que pretende desarrollar en toda la provincia de Jaén.

Para ello, esta fundación ha pensado en nuestro IES para que le ayude en la recepción de alimentos. Es para nosotros una obligación participar en esta campaña solidaria ya que es necesario atender a las familias más desfavorecidas que no tienen recursos para comer todos los días.

Las donaciones de alimentos se recogerán en el IES los días 26, 27 y 28 de noviembre.

Alimentos recomendados: AZÚCAR, ACEITE, ALUBIAS, GARBANZOS, LENTEJAS, HARINA, PASTA, LÁCTEOS Y CONSERVAS (en caso de tomate que sea frito).

No se recomienda alimentos perecederos, congelados o envases de cristal.

  

ESGUINCE DE TOBILLO

BERNI TE INVITA A JUGAR

1º ESO: TRABAJO BALONCESTO

TRABAJO DE BALONCESTO

Debes entregar un trabajo de baloncesto tipo mural o de desarrollo antes del 15 de noviembre. Otra opción es realizar un blog de baloncesto para publicarlo.

Se puede hacer por parejas o de forma individual.

Puntos mínimos a tratar:

• Historia del baloncesto.
• Cancha o pista de baloncesto.
• Balón.
• Canasta.
• Reglas básicas.
• Tipos de jugadores según su posición.
• Signos arbitrales.
• Breve biografía de un jugador español y una jugadora española.
• Bibliografía

Opcionales: reportaje fotográfico, técnica, táctica, palmares equipos españoles, diferencias entre NBA y ACB,...

Consejos:

• Cuidar el orden, la caligrafía, los márgenes y la presentación.
• Piensa que tu trabajo será expuesto al público.
• Utiliza hojas en blanco a una cara y con márgenes.
• Utiliza distintos colores de bolígrafos.
• Puedes hacer dibujos, pegar fotos, pero piensa que nos es un reportaje fotográfico.
• Los textos debes escribirlos tú mismo.
• Se puede imprimir la portada por ordenador.
• Si tienes dudas pregunta a tu profesor.
• La originalidad se puntúa a la hora de corregir.
• NO lo dejes para el final.

Presentación Baloncesto Prezi: 1º ESO

Pincha aquí

Página completa con estiramientos:1º ESO

Pincha aquí para ver los estiramientos y adjuntarlos a tu ficha de calentamiento de 1º de ESO.

ACTIVIDADES DEPORTIVAS AYUNTAMIENTO DE NAVAS DE SAN JUAN

APROVÉCHATE

GRAN PRIX DE ATLETISMO

DOMINGO 30 DE JUNIO 

Organiza: Ayuntamiento de Navas de San Juan

RUTA CICLISTA, TIRO CON ARCO Y TRIAL BIKE

SÁBADO 15 DE JUNIO A LAS 8:30 PLAZA DEL AYUNTAMIENTO.

Organiza: Ayto. de Navas de San Juan

ACTIVIDADES 1ºB

Aquellas alumnas que no puedan realizar la práctica de bádminton deben realizar un trabajo de la historia, cancha y puntuación.
Presentar antes del 15 de junio.

VISITA ALUMNOS/AS DE 6º DE PRIMARIA

El miércoles, 29 de mayo acogeremos a los alumnos/as de 6º de Primaria. Desde el Departamento de Educación Física y con la ayuda de los alumnos de 2ºC, haremos una Expohobbit (mini) de juegos tradicionales, juegos de pala y juegos en la naturaleza.
Los alumnos/as de 2ºC harán de monitores de sus futuros compañeros por talleres de juego: pítila, sacos, sogatira, canicas, escalada, tiro con arco, bádminton, tenis de mesa, ...
Horario: de 12:00 a 13:00 horas

 
 
 
 
 

CONCURSO FOTOGRÁFICO" IGUADAD DE GÉNERO"

Convoca el Excmo Ayuntamiento de Navas de San Juan
Habrá premios para las mejores fotos
Temática: IGUALDAD DE GÉNERO
Mandar fotos al correo cfotografia4@gmail.com  hasta el 6 de junio de 2013.
Para más información preguntar a Pedro.

Nuevo Blog de rutas en bicicleta por Navas de San Juan

pincha aquí

LA VOLUNTAD

Próxima apertura Centro El Molinillo en Navas de San Juan

Para saber más, pincha aquí

ORIENTACIONES TRABAJO EDUCACIÓN FÍSICA-VIAJE TURQUÍA-Comenius

MUSCLE MAP OF A BIKER

Hay que hacer un dibujo de un ciclista e investigar los músculos que se desarrollan con la práctica de este deporte.
Debe ser gráfico, a colores, limpio, completo y original para tener una buena puntuación. Piensa que se va a publicar por los pasillos del I.E.S.
Su redacción debe hacerse en inglés.
Señala los músculos implicados con colores.
Acompañar el dibujo principal del ciclista-músculos con dibujos de estiramientos por zonas musculares.
Fecha de entrega: hasta el 10 de febrero.

A modo de ejemplo te doy estas páginas relacionadas con el trabajo. Puedes buscar cuantas quieras y ser original en la forma y contenido. Piensa que sólo los mejores trabajos ganarán el viaje.

pincha en los enlaces:
Dibujo de ciclista referencia (incompleto)
Estiramientos en bicicleta 
Cuerpo y músculos relacionados (incompleto)
Estiramientos para ciclistas
Estiramientos con bici
Mapa muscular piernas ciclista en inglés
Ciclista dibujo para hacer y colocar músculos...
...

XI TRIBASKET 2013 CHICOS

XI TRIBASKET 2013 CHICAS

¡¡¡¡¡FELIZ NAVIDAD A TODOS!!!!

BAILE Gangnam Style

Ensayar coreografía  Gangnam Style para la última semana de diciembre. 

Lleva nota y además te diviertes.

Dale al play, abre a pantalla completa y sube el volumen.

BAILE DEL CABALLO

2º ESO: CARRERAS DE ORIENTACIÓN 11-15 Diciembre

Las Carreras De OrientacióN

View more documents from javief.

2º ESO:ACTIVIDADES SELECCIÓN VISITA ITALIA-COMENIUS-

La visita se realizará del 13 al 17 de mayo a Italia. Para alumnos/as de 2º,3º y 4º E.S.O.
Cuando tengas las nueve actividades propuestas por David Cuadros, debes entregarlas en la Jefatura de Estudios. Plazo de entrega del 5 al 9 de noviembre de 2012.
Las dos actividades que se encarga de corregir el Departamento de Educación Física son dos:

1. Trabajo de desarrollo de los beneficios del uso de la bicicleta sobre el corazón y el sistema muscular.
2. Relación gráfica de símbolos que podemos encontrar en rutas ciclistas y su explicación.

Como orientación puedes utilizar las siguientes páginas propuestas o las que tus consideres mejor.

PARA TRABAJO 1
http://www.amigosdelciclismo.com/articulos/bicicletayo.asp

http://tribales.bligoo.com/content/view/145791/Beneficios-de-andar-en-bicicleta.html

http://www.bicicultura.cl/bicicleta-y-salud

http://www.fundaciondelcorazon.com/ejercicio/deportes/821-ciclismo-para-el-paciente-cardiovascular.html

http://www.virginiaelizalde.com/el-ciclismo-un-deporte-buenisimo-para-la-salud/

http://www.explored.com.ec/guia/fas5b.htm

http://www.sevilla.org/sevillaenbici/contenidos/2-hazlobien/ventajas/US%20-%20La%20salud%20sobre%20dos%20ruedas.pdf

http://www.granabike.com/consejos/montar-en-bici.html

http://www.sevilla.org/sevillaenbici/contenidos/2-hazlobien/ventajas/UnaMedicinaSobreRuedas.html

 ...

PARA TRABAJO 2

http://www.centrobttmaestrazgo.com/Senaletica_de_las_rutas.html

http://wibikes.com/2011/10/13/disenar-rutas-de-btt/

http://www.btteuskadi.net/menu2.aspx?IdSP2=OmhAKiMKtWcFnb/uKIxbvQ==&IdMP2=k81cIhGiMjVf0pCrG8jsdQ==&IdSP=gvrSPFOcGKdX51htn/oaLQ==&IdMP=2EU6i5H1HCfskfZzrkxCmA==
 ...
Consejos:

• Cuidar la presentación con márgenes, limpieza, orden, acompañar con gráficos, ...
• Si unes contenidos de varias páginas, recuerda que no se pueden repetir contenidos o imágenes.
• Se puntua la originalidad.
• Leer antes de entregar los trabajos para comprobar que tiene sentido lo escrito.
• No lo dejes para el último día.

Si tienes alguna duda pregunta a tu profesor

1º ESO: TRABAJO BALONCESTO

TRABAJO DE BALONCESTO

Debes entregar un trabajo de baloncesto tipo mural o de desarrollo antes del 5 de noviembre. Otra opción es realizar un blog de baloncesto para publicarlo.

Se puede hacer por parejas o de forma individual.

Puntos mínimos a tratar:

• Historia del baloncesto.
• Cancha o pista de baloncesto.
• Balón.
• Canasta.
• Reglas básicas.
• Tipos de jugadores según su posición.
• Signos arbitrales.
• Breve biografía de un jugador español y una jugadora española.
• Bibliografía

opcionales: reportaje fotográfico, técnica, táctica, palmares equipos españoles, diferencias entre NBA y ACB, ...

Consejos:

• Cuidar el orden, la caligrafía, los márgenes y la presentación.
• Piensa que tu trabajo será expuesto al público.
• Utiliza hojas en blanco a una cara y con márgenes.
• Utiliza distintos colores de bolígrafos.
• Puedes hacer dibujos, pegar fotos, pero piensa que nos es un reportaje fotográfico.
• Los textos debes escribirlos tú mismo.
• Se puede imprimir la portada por ordenador.
• Si tienes dudas pregunta a tu profesor.
• La originalidad se puntúa a la hora de corregir.
• NO lo dejes para el final.

CYCLING EUROPE- fotos-

Nuestro IES en Canal Sur Noticias

Para ver vídeo pincha aquí en el minuto 15:45 de las noticias de Canal Sur

"SI LO SUEÑAS, HAZ QUE PASE" SUPERACIÓN EXTREMA

RESULTADOS DEPORTIVOS COMENIUS

MIÉRCOLES, 3 DE OCTUBRE DE 2012

VOLLEYBALL

                       SPAIN____0____VS____3_____REST OF EUROPE

BASKETBALL

                       SPAIN___8_____VS____4_____REST OF EUROPE

FOOTBALL

                  

                      SPAIN____6_____VS_____5____REST OF EUROPE

       

COMENIUS-CICLING EUROPE 2012/13

HEMOS SIDO ELEGIDOS JUNTO A TURQUIA, LETONIA, ITALIA Y ALEMANIA PARA DESARROLLAR ESTE PROYECTO.
La visita a España(Navas de San Juan) será los días 2,3 y 4 de octubre.
El coordinador de este Proyecto Educativo es David Cuadros.


Para ver la página del proyecto entero pincha aquí.
Para ver la ruta en bici uniendo Úbeda con Baeza pincha aquí.

Ready, set, go! VUELTA AL COLE

Bienvenidos y bienvenidas de nuevo al trabajo. Espero que hayáis cargado las baterías con el descanso veraniego. Comienza el curso 2012/13

¡Qué no os pase lo que a este chico!

2º de ESO: Semana de Esgrima(Florete)

¿Qué entiende la gente por esgrima y qué es en realidad?

La esgrima es un deporte de combate que tiene sus inicios en el s. XIV en Europa donde aparecen los primeros manuales de disciplina.
Se fundamenta en el combate entre dos contrincantes que deben tocarse con un arma que puede ser el sable, la espada o el florete. Cuando uno de los dos es tocado por el arma del contrincante este recibe un punto.
La esgrima aparece en la primera edición de las olimpiadas modernas pero sólo en categoría masculina, la femenina tendrá que esperar hasta 1960.
Es el único deporte olímpico de origen español.

Hay tres modalidades: el Florete, La espada y el Sable.

Historia de la esgrima  

La historia de la esgrima corre paralela a la evolución de la civilización, desde el antiguo Egipto y Roma, a la Edad Media, el Renacimiento y la edad Moderna hasta nuestros días donde cada vez es más popular.

La Esgrima siempre se ha considerado como algo más que un deporte, es una forma de arte, un antiguo símbolo de poder y gloria, y profundamente personal, una forma de expresión individual. La esgrima es y siempre ha sido una parte intrínseca de la vida, desde el duelo y la batalla de antaño para las películas tales como el Zorro y La princesa prometida.
La evidencia más antigua de la esgrima como un deporte viene de una talla egipcia que data de alrededor de 1200 aC, que muestra un combate de esgrima con máscaras, armas y protecciones y hasta jueces.
Las civilizaciones griega y romana enseñaron a sus guerreros en las escuelas llamadas ludi. El colapso de la civilización romana en torno al 476 dC trajo las armas pesadas de los invasores bárbaros y marcó una regresión de la esgrima a través de la Edad Media. No fue hasta los inicios del Renacimiento en el siglo XIV cuando las armas rápidas como la espada se volvieron a utilizar, sobre todo porque la pólvora hizo que las armaduras pesadas se volvieran obsoletas.

El siglo XV trajo el inicio de la esgrima moderna. España tenía los primeros tiradores y los dos primeros manuales de esgrima que se publicaron en 1471 y 1474. Empezaron los gremios de esgrima en toda Europa, como la Hermandad de San Marcos de Alemania. Cerca del 1500 los italianos comenzaron el uso del estoque.

La esgrima antigua recupera el arte de las armas del pasado. En la antigüedad el arte de la esgrima se transmitía de los profesionales de las armas a sus alumnos. Esta tradición se perdió completamente en el s. XVIII con la aparición de las armas de fuego. Con las armas de fuego la espada dejó de ser utilizada para la batalla cayendo en el olvido hasta el Renacimiento que se recuperó como disciplina de sala y en el s.XX como deporte. Es muy bueno hacer esgrima para mejorar los síntomas de la alergia, sinusitis, asma y rinitis
El arte de la esgrima tiene una particular fuerza histórica en toda Europa pero especialmente en nuestra España.

Semana de Deporte Alternativo: UNIHOCKEY

Practica con este enlace de Juegos Alternativos y no olvides las normas de seguridad. Se recomienta el uso de guantes.